Terminen börjar den Tisdagen 31 Augusti
Terminen avslutas Tisdagen 22december
Ej träning den 19/9 detta då Arenan är vallokal
Träningstider:
Tisdag: Arenan nybörjare 18.15-19.15 samling 18 för att bära mattor. Avanc 19.15-20.45.
Torsdag: Lugnet (Brottarmattan lugnet) Nybörjare och Avanc 20.00-21.30.
Söndag: Arenan Nybörjare och Avanc 11.00-12.30 samling 10.45 för att bära mattor.
Vid frågor kontakta Robert eller Edmund. Se kontakt.
Eller varför inte göra ett besök!
VÄLKOMNA!
DOJOETIKETT
Inom all budo finns ofta ganska noggranna regler och krav på hur man skall förhålla sig inför och under träningen. De enkla regler som finns nedan syftar bl.a. till att skapa enhet och harmoni under träningen.
1. Kom alltid i tid till träningspasset.
2. Tag av alla smycken, örhängen, klockor och liknande innan passet.
3. Se till att fötterna är rena innan du går på mattan.
4. Se till att din träningdräkt är hel och ren.
5. Buga mot centrum (shomen) när du går in i och ut ur dojon.
6. Lyssna och titta uppmärkssamt på tränaren när han/hon berättar eller visar något.
7. Buga mot partnern när ni skall börja träna.
8. Träna tills tränaren avbryter, buga då mot partnern och sätt dig i seiza.
9. Försök träna med så många som möjligt under passet.
10. Anpassa träningen efter den du tränar med.
11. Be tränaren om lov om du behöver lämna mattan.
12. Gör alltid ditt bästa. Om du blir trött – kämpa på!